Dein Fitnessstudio mit Kompetenz
Wir sind mehr als ein Gym - wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit und Fitness. Mit der Expertise eines Sportwissenschaftlers und eines Arztes bieten wir dir ein einzigartiges Trainingskonzept, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.
Das Team hinter Stronghold
Felix Schons
Sportwissenschaftler & TrainerSpezialist für Leistungsdiagnostik und individualisierte Trainingsprogramme
Dr. med. Maximilian Schons
Arzt & Medizinische BeratungSpezialist für gesundheitsorientiertes Training und Prävention
Minh Quang Vu
Community Manager & Tech SupportDein Ansprechpartner für alle organisatorischen Fragen und technische Unterstützung
Starte mit einem Probetraining
Keine Vorkenntnisse erforderlich – wir holen dich da ab, wo du stehst. Bring bequeme Sportsachen und ein Handtuch mit. Dauer: ca. 90 Min.
- Kostenlos & unverbindlich
- Individuelle Betreuung
- Kleingruppen-Atmosphäre
- Für Einsteiger & Fortgeschrittene
▸ Wie läuft das Probetraining ab?
Kurzcheck deiner Ziele & Gesundheit (5 Min), gemeinsames Warm-up, Technik-Basics und ein angepasstes Workout. Am Ende klären wir Fragen und zeigen dir die nächsten Schritte.
▸ Was sollte ich mitbringen?
Sportsachen, saubere Hallenschuhe, Handtuch und etwas zu trinken. Komm 5–10 Minuten früher, damit wir pünktlich starten.
▸ Ist das wirklich kostenlos?
Ja. Das Probetraining ist kostenfrei und völlig unverbindlich. Du entscheidest danach in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.
Mit Klick auf „Kostenloses Probetraining vereinbaren" öffnet sich unser Buchungstool. Weitere Infos zur Verarbeitung deiner Daten findest du in unseren Datenschutzhinweisen.
