Deine persönliche Fitness-Betreuung auf höchstem Niveau – weit über Fitnessstudio und Open Gym hinaus.
Regelmäßige Gespräche über deinen Fortschritt, Herausforderungen und Anpassungen deines Trainingsplans.
WhatsApp, E-Mail, Telefon – wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Keine Wartezeiten, keine Terminbuchung für Fragen.
Modernste sportwissenschaftliches Fitness Profiling und professionelle Trainingsgeräte für optimale Ergebnisse.
Wir verstehen deine Situation, Zweifel und Ziele. Mentale Betreuung ist genauso wichtig wie körperliches Training.
Trainiere mit Gleichgesinnten in kleinen, betreuten Gruppen. Keine Massen, keine Ablenkung.
Dein Plan passt sich deinem Leben an – nicht umgekehrt. Flexibilität bei maximaler Effektivität.
Bei uns trainierst du nicht zwischen Fremden oder in überfüllten Räumen. Unser Konzept funktioniert nur mit einer begrenzten, engagierten Community.
Dein Weg zu wissenschaftlich optimiertem Training – von der ersten Analyse bis zu messbaren Erfolgen
Wo stehst du heute?
Was braucht dein Körper?
Training in Aktion
Messbare Ergebnisse
Wissenschaftlich fundiert. Individuell betreut. Messbar erfolgreich.
Wir managen deine Fitness für dich
Keine Experimente – nur bewährte Methoden für nachhaltigen Erfolg
Perfekt für flexibles Training
Zeitlich flexibel bleiben oder von überall trainieren möchtest
Maximale Betreuung
Maximale Flexibilität und intensive Betreuung
Nein. Unsere Trainer zeigen dir jede Übung und passen sie an dein Level an. Wir arbeiten mit absoluten Anfängern genauso wie mit erfahrenen Athleten.
Wir empfehlen 3x pro Woche für optimale Ergebnisse. Aber auch 2x ist möglich – wir passen den Plan an deine Verfügbarkeit an.
Wir managen deine Fitness komplett: individuelle Pläne, persönliche Betreuung, regelmäßige Anpassungen. Kein "Mach mal" – sondern echte Verantwortung für deinen Erfolg.
Nein, bei uns trainierst du ausschließlich in angeleiteten Sessions – für maximale Betreuung und sichere Technik.
Keine Vorkenntnisse erforderlich – wir holen dich da ab, wo du stehst. Bring bequeme Sportsachen und ein Handtuch mit. Dauer: ca. 60–75 Min.
Kurzcheck deiner Ziele & Gesundheit (5 Min), gemeinsames Warm-up, Technik-Basics und ein angepasstes Workout. Am Ende klären wir Fragen und zeigen dir die nächsten Schritte.
Sportsachen, saubere Hallenschuhe, Handtuch und etwas zu trinken. Komm 5–10 Minuten früher, damit wir pünktlich starten.
Ja. Das Probetraining ist kostenfrei und völlig unverbindlich. Du entscheidest danach in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.
Mit Klick auf „Kostenloses Probetraining vereinbaren“ öffnet sich unser Buchungstool. Weitere Infos zur Verarbeitung deiner Daten findest du in unseren Datenschutzhinweisen.