Managed Fitness

Geführt trainieren. In Kleingruppen. Mit Plan.
Kurze Anamnese, mittrainieren, Trainer an deiner Seite.

Was macht Managed Fitness aus?

Deine persönliche Fitness-Betreuung auf höchstem Niveau – weit über Fitnessstudio und Open Gym hinaus.

Wöchentliche Check-ins

Regelmäßige Gespräche über deinen Fortschritt, Herausforderungen und Anpassungen deines Trainingsplans.

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Laufender Kontakt

WhatsApp, E-Mail, Telefon – wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Keine Wartezeiten, keine Terminbuchung für Fragen.

📊

Diagnostik & Ausstattung

Modernste sportwissenschaftliches Fitness Profiling und professionelle Trainingsgeräte für optimale Ergebnisse.

💡

Mentale Abholung

Wir verstehen deine Situation, Zweifel und Ziele. Mentale Betreuung ist genauso wichtig wie körperliches Training.

👥

Exklusive Community

Trainiere mit Gleichgesinnten in kleinen, betreuten Gruppen. Keine Massen, keine Ablenkung.

🎯

Individuelle Anpassung

Dein Plan passt sich deinem Leben an – nicht umgekehrt. Flexibilität bei maximaler Effektivität.

🏰 Privat. Persönlich.

Bei uns trainierst du nicht zwischen Fremden oder in überfüllten Räumen. Unser Konzept funktioniert nur mit einer begrenzten, engagierten Community.

Max. 6 Personen pro Session
1:6 Trainer-Mitglied-Verhältnis
100% Individuelles Training

So funktioniert Managed Fitness

Dein Weg zu wissenschaftlich optimiertem Training – von der ersten Analyse bis zu messbaren Erfolgen

1

Profiling

Wo stehst du heute?

  • Mini-Anamnese
  • Gesundheitscheck
  • Bewegungsanalyse
  • Zieldefinition
Optional
2

Fitness Profiling

Was braucht dein Körper?

  • Laktatstufentest
  • VO₂max Messung
  • Kraftdiagnostik
  • Mobility-Checks
  • Individueller Plan
3

Managed Fitness

Training in Aktion

  • Kleingruppentraining (max. 6)
  • Persönliche Betreuung
  • Regelmäßige Check-ins
  • Planoptimierung
  • Laufender Kontakt

ERFOLG

Messbare Ergebnisse

  • Mehr Kraft & Ausdauer
  • Bessere Beweglichkeit
  • Maximale Effizienz
  • Kontinuierlicher Fortschritt
  • Nachhaltige Fitness

Die beste Investition in deine Fitness

Wissenschaftlich fundiert. Individuell betreut. Messbar erfolgreich.

Managed Fitness

149 /Monat

Perfekt für flexibles Training

1x Coaching pro Monat (90 Min) vor Ort
Individueller Trainingsplan
Online Check-ins & Support
Wöchentlich aktualisiert
Videoanalyse deiner Übungen
Flexible Trainingszeiten
Monatliche Fortschrittsgespräche
Perfekt für dich, wenn du:

Zeitlich flexibel bleiben oder von überall trainieren möchtest

Managed Fitness Best

349 /Monat

Maximale Betreuung

Alles aus Managed Fitness
2x Personal Training (60 Min)
Ernährungsberatung
Erweiterte Leistungsdiagnostik
Für ambitionierte Athleten

Maximale Flexibilität und intensive Betreuung

Häufige Fragen zu Managed Fitness

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Unsere Trainer zeigen dir jede Übung und passen sie an dein Level an. Wir arbeiten mit absoluten Anfängern genauso wie mit erfahrenen Athleten.

Wie oft sollte ich trainieren?

Wir empfehlen 3x pro Woche für optimale Ergebnisse. Aber auch 2x ist möglich – wir passen den Plan an deine Verfügbarkeit an.

Was unterscheidet euch von einem normalen Fitnessstudio?

Wir managen deine Fitness komplett: individuelle Pläne, persönliche Betreuung, regelmäßige Anpassungen. Kein "Mach mal" – sondern echte Verantwortung für deinen Erfolg.

Gibt es Open Gym?

Nein, bei uns trainierst du ausschließlich in angeleiteten Sessions – für maximale Betreuung und sichere Technik.

Starte mit einem Probetraining

1 5 Min Anamnese
2 Direkt mittrainieren
3 Trainer an deiner Seite

Keine Vorkenntnisse erforderlich – wir holen dich da ab, wo du stehst. Bring bequeme Sportsachen und ein Handtuch mit. Dauer: ca. 60–75 Min.

  • Kostenlos & unverbindlich
  • Individuelle Betreuung
  • Kleingruppen-Atmosphäre
  • Für Einsteiger & Fortgeschrittene
Wie läuft das Probetraining ab?

Kurzcheck deiner Ziele & Gesundheit (5 Min), gemeinsames Warm-up, Technik-Basics und ein angepasstes Workout. Am Ende klären wir Fragen und zeigen dir die nächsten Schritte.

Was sollte ich mitbringen?

Sportsachen, saubere Hallenschuhe, Handtuch und etwas zu trinken. Komm 5–10 Minuten früher, damit wir pünktlich starten.

Ist das wirklich kostenlos?

Ja. Das Probetraining ist kostenfrei und völlig unverbindlich. Du entscheidest danach in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.

Mit Klick auf „Kostenloses Probetraining vereinbaren“ öffnet sich unser Buchungstool. Weitere Infos zur Verarbeitung deiner Daten findest du in unseren Datenschutzhinweisen.

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