Kompromisslos gutes Training.
Das Stronghold Gym bietet Rundum-Fitnessbetreuung, die ihresgleichen sucht – von Anfänger bis Athlet, von jung bis alt
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Erlebe in unserem Video, was uns auszeichnet: Individuelle Betreuung, wissenschaftlich fundiertes Training und eine einzigartige Community.
Unsere Qualifikationen
Wissenschaftlich fundiert. Professionell ausgebildet. Von Experten anerkannt.
Deutsche
Sporthochschule
IHK Zertifiziert
Sportwissenschaft
Medizinische
Fakultät
🎓 Sportwissenschaftler
mit ganzheitlicher Ausbildung in Trainingslehre, Bewegungsanalyse, Sportpsychologie, Pädagogik und Gesundheitsförderung.
⚕️ Medizinische Expertise
Dr. med. Maximilian Schons - Arzt und Mediziner mit Erfahrung in klinischer Forschung
📊 Leistungsdiagnostik
Zertifiziert in modernsten sportwissenschaftlichen Testverfahren
🏋️ Trainer-Lizenz
Zert. Functional Trainer L1–2
Zert. Kettlebell Trainer L1–2
Zert. FMS Screener
Zert. Calisthenics Trainer L1–3
Olympic Lifting Trainer L1
🔒 Datenschutzkonform
Alle Gesundheits- und Trainingsdaten werden gemäß DSGVO verschlüsselt gespeichert.
Du hast jederzeit das Recht auf Auskunft, Berichtigung und Löschung deiner Daten.
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Das Strongholdkonzept
Managed Fitness
Strukturiertes Kleingruppentraining mit persönlicher Betreuung. Jeder trainiert nach seinem Plan, niemand wird allein gelassen.
Mehr erfahren →Fitness Profiling
Präzise Leistungsdiagnostik als Basis für deinen Trainingsplan. Kraft, Mobilität, Ausdauer und Körperkomposition im Detail.
Mehr erfahren →Kompromisslos gutes Training
Die Kombination aus geführtem Training und datenbasierter Planung garantiert messbare Fortschritte.
Häufige Fragen →So startest du durch
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Mini-Anamnese
Kurzes Gespräch über deine Ziele und Voraussetzungen. Wir lernen dich kennen und erstellen deinen individuellen Trainingsplan.
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Direkte Betreuung durch unsere erfahrenen Coaches. Tipps, Korrekturen und Motivation für optimale Ergebnisse.
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Senioren
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Kontakt & Anfahrt
Fragen? Zweifel? Oder einfach mal vorbeischauen? Hier findest du alle Wege zu uns.
Adresse
Stronghold Gym Ulm
Prittwitzstraße 100
Raum 1.03 / 1.04
89075 Ulm
Kein Drop-In möglich
Anfahrt & Parken
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